Акробатические упражнения подразделяются на две группы: прыжки (перекаты, кувырки, неполные перевороты, перевороты и сальто) и упражнения балансирования (одиночные, парные и групповые). Занятия акробатикой развивают более глубоко пластичность и гибкость, готовят к выполнению сложных трюковых элементов. Мы используем акробатику для отработки трюков мужского танца.