Партерная гимнастика — это комплекс специально подобранных упражнений, выполняемых на полу в положении сидя, лёжа, на боку.

Партерная гимнастика позволяет с наименьшими затратами энергии достичь следующих целей:

• повысить гибкость суставов;
• улучшить эластичность мышц и связок;
• нарастить силу мышц.

В результате занятий партерной гимнастикой у детей формируется мышечный корсет, улучшается осанка, укрепляются мышцы стоп, что является профилактикой плоскостопия.